女性卵巢保养很重要,尤其是做试管婴儿前期的保养
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导语

卵巢是产生卵子以及类固醇激素的主要场所,是怀孕的基本保障,卵巢功能的好坏直接决定女性的生育能力。因此,卵巢保养在女性备孕中尤为重要。尤其是想通过试管婴儿技术来助孕

女性卵巢保养很重要,尤其是做试管婴儿前期的保养
阅读:作者:小海时间:2020-05-22 11:10:51

  卵巢是产生卵子以及类固醇激素的主要场所,是怀孕的基本保障,卵巢功能的好坏直接决定女性的生育能力。因此,卵巢保养在女性备孕中尤为重要。尤其是想通过试管婴儿技术来助孕的女性,在做试管婴儿之前,一定要注意卵巢方面的保健,这样可以使卵子的数量有所增加,也可以使卵子的质量更好。

  卵巢保养方法

  一、日常卵巢的护理,精油等护肤品。这些在美容院里面经常看到的。通过将精油或者其他护肤品涂抹在皮肤上吸收,使这些药物成分传递到卵巢。但是由于卵巢除了周边的组织保护,还有坚硬的骨盆保护。在这层层保护下,药物通过皮肤到达的部分也是有限,所以除非坚持时间很长否则很难达到效果。

女性卵巢保养很重要,尤其是做试管婴儿前期的保养

  二、食用豆类,经常食用小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝。尤其是黑豆所含的雌激素是最高的,是万豆之王。女性朋友们多食用黑豆或黑豆浆,不仅能补充植物性雌激素,还能促进卵巢健康。这些食物可以补充人体所需的植物性雌激素。

  三、维生素C和维生素E是保养皮肤必不可少的营养元素,还具有极强的保健功能。每日摄入一定量的维生素C和维生素E,能降低患卵巢癌的机率,达到了保护卵巢和子宫的作用。比如说柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃猴、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。

  四、保持良好平和的心态,做试管婴儿前一定不能过于紧张。保持好心情,坚持锻炼,学会控制及调节情绪。生活节奏加快导致的心理压力过大,也会影响女性的内分泌从而影响备孕效果。

  专家提醒:在做卵巢保养的同时,建议需要通过试管婴儿助孕的女性朋友能够早日准备。因为毕竟卵巢衰退是一种不可逆的生理过程,平时的保养、食疗只能是在一定程度上延缓卵巢的衰退,随着年龄的增长,卵巢功能还是会逐步下降的,随着年龄的增大卵子的质量跟数量都会降低,试管婴儿的成功率也会降低。

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